Waar vandaan: SeniorenNetMagazine > Partner
SenNetMagazine
dé nieuwsbrief voor de actieve 50-plusser
Partner
Laat je deze lente verrassen door de Groene Gordel rond Brussel. Tijdens de Parkenparade zet Toerisme Vlaams-Brabant er de pracht van de lokale natuur, kunst en cultuur in de bloemetjes. Kuieren in een weelderige bloementuin, een kasteelconcert meepikken of uniek erfgoed ontdekken? Het kan allemaal. Speciaal voor liefhebbers van kruiden, bloemen en tuinen stelden we dit kleurrijk boeket van activiteiten samen.
Proef deze lente van natuur, kunst en cultuur in de Groene Gordel rond Brussel! Tijdens Parkenparade zet Toerisme Vlaams-Brabant de regio in de kijker - het is dan ook dé plek bij uitstek om te genieten van bloeiende parken, tuinen en kasteeldomeinen. Van april tot en met juni kan je bovendien unieke culturele, creatieve en ontspannende activiteiten meepikken. Om je te gidsen door het uitgebreide programma, lichten we er een paar van onze favorieten uit!
Het 14e-eeuwse beeld Madonna met Kind uit de kathedraal van Doornik won onlangs de tweede Erfgoedchallenge en zal worden opgeknapt. In afwachting van de herstelling van deze erfgoedschat gaan wij op zoek naar al het andere moois dat deze stad te bieden heeft. Ontdek met ons mee een wereld van machtige koningen, sprookjesachtige marionetten en Doornikse lekkernijen.
Zware benen… We hebben er allemaal wel eens last van. Een kwaaltje waar een simpele remedie voor bestaat: steunkousen, of ook wel compressiekousen genoemd. Met zijn nieuw assortiment aan compressiekousen toont Veritas dat medische voordelen en stijl hand in hand kunnen gaan. Maar wat zijn nu juist die voordelen van compressiekousen voor je gezondheid?
Wetenschappelijk onderzoek in het gerenommeerde “Journal of Neuroscience”(1) toont aan dat de darmen ook een eigen zenuwstelsel hebben. Een gigantisch netwerk van darmzenuwcellen werkt zelfstandig zonder instructies van de hersenen, zoals bij het verteren van voedsel. Maar de darmen doen nog zoveel meer ! Wil u weten waarom de darmen het 2de brein genoemd worden, lees dan snel verder!
Home Cuisine, een onderdeel van de Benelux marktleider in gekoelde maaltijden Culinor, is inmiddels een vast en vertrouwd gezicht bij veel senioren. Sinds 2015 bezorgt Home Cuisine versbereide maaltijden gekoeld aan huis. Stuk voor stuk smakelijke gerechten die qua smaak, structuur en voedingswaarden volledig zijn afgestemd op het oudere publiek.
In België leven 513.000 kinderen in armoede. Dat zijn maar liefst 1 op 5 kinderen. Daarvan leven 43.000 kinderen in ons land in extreme armoede. Dat zijn 1 op 10 kinderen. Schrikt u van deze cijfers? Dat is volkomen terecht. De Week Tegen Kinderarmoede wil dan ook aandacht vragen voor dit probleem. Acteurskoppel An Miller & Filip Peeters en Miss Belgium 2021 Kedist Deltour zetten alvast hun schouders onder het initiatief.
Trek op warmere dagen naar een bos, park of kasteel en maak een mooie wandeling in de schaduw van de bomen. Neem je picknick mee voor ‘s middags en geniet van de rust en de natuur.
In Kananga, een grootstad in Congo met zo’n twee miljoen inwoners, kunnen mensen met oogproblemen op dit moment nergens terecht. Schokkend? Dat vindt de Belgische ngo Licht voor de Wereld ook. De organisatie startte dit jaar met de uitbouw van een oogziekenhuis. We hebben jouw hulp nodig voor de inrichting met kwaliteitsvol materiaal. Het nieuwe ziekenhuis maakt deel uit van de strijd tegen vermijdbare blindheid die Licht voor de Wereld succesvol voert in Congo, Rwanda en Tanzania.
Iedereen kent het gevoel: het is fijn om te werken met een laptop of pc die perfect in orde is! Tegenwoordig kunnen we stellen dat nieuwe toestellen een hele tijd hun uitstekende prestaties aanhouden. Maar wat als er zich problemen voordoen? Net als bij een wagen of fiets is het belangrijk om een laptop of pc goed te onderhouden.
Wie op latere leeftijd wil genieten van een extra inkomen door zijn of haar woning te verkopen, zonder daarom het huis te moeten verlaten, was tot nu toe aangewezen op een verkoop op lijfrente. Sinds kort wordt terug promotie gemaakt voor een reeds bestaande formule: sale & leaseback, of verkopen met (levenslang) huurcontract. Wat is het verschil, en is die nieuwe formule echt zo interessant als de aanbieders beweren? Wij zochten het voor u uit.
Belangrijk nieuws voor uw gewrichten! Van kurkuma weten we dat de werkzaamheid voor uw gewrichten in heel wat klinische studies is aangetoond(1-6). Ook voor die andere superfood boswellia is er nu een zeer recente en grootschalige studie. Boswellia zou vooral de pijn, stijfheid en beweeglijkheid van uw gewrichten en spieren verbeteren. Wilt u weten waarom deze resultaten voor u belangrijk zijn, lees dan snel verder!
Iedereen weet dat groenten en fruit heel goed zijn voor onze algemene gezondheid. De gezondheidsraad raadt zelfs aan om elke dag 5 porties groenten en fruit te eten. Ook kurkuma, de nieuwe superfood, is heel erg gezond… voor soepele spieren en gewrichten. Hierbij is kurkuma het meest bestudeerde kruid en de beste resultaten zijn een dagelijkse inname in hoge dosis! De resultaten van veel groenten en fruit eten, kurkuma in hoge dosis… zijn niet meetbaar na enkele dagen maar hebben vooral effecten op lange termijn. Welke effecten? Lees snel verder!
Bent u al aan het nadenken wat u gaat serveren tijdens de kerstdagen? Dat is altijd een grote opgave. Een gerecht moet namelijk lekker zijn, er mooi uitzien en ook nog eens makkelijk te maken zijn zodat u niet uren in de keuken hoeft te staan. Tip: maak eens deze heerlijke Kerst-tomatensoep als kerst voorgerecht. In vijf minuten op tafel en waarschijnlijk bij iedereen geliefd. De soep is net even iets anders dan u normaal gewend bent van tomatensoep. Luxe genoeg voor tijdens het kerstdiner!
Kiezen voor de juiste hooroplossing is een taak van experten. Om er zeker van zijn dat u het juiste product op uw maat krijgt, kiest u best voor een oplossing met een proefperiode en de nodige begeleiding. Dit stelt u in staat om de hooroplossing in uw eigen omgeving uit te testen zodat u voor de volle 100% tevreden bent over het resultaat.
Om tot de juiste hooroplossing te komen, is het belangrijk om een goede hooranalyse te laten uitvoeren. Aan de hand van uitgebreide testen kan worden vastgesteld welke hooroplossing voor u de beste is.
Oprichter Tom Aerts van Hoorcentrum Aerts kreeg al vroeg een passie voor horen. Als tiener had hij een nauw contact met zijn neef en de tante van zijn vader, beiden hebben ze een gehoorverlies. Zij inspireerden hem om audiologie te studeren. Ook zijn vrouw en zoontje dragen hoortoestellen. Met Hoorcentrum Aerts, nog steeds een volledig Vlaams bedrijf, is het zijn missie om de meest kwalitatieve hoorzorg te bieden zoals hij dat ook voor zijn familieleden zou willen. Dagdagelijks leert Tom van zijn familieleden welke verbeteringen nodig zijn voor hoortoestelgebruikers.
Mensen zijn van nature sociale wezens. We hebben anderen nodig om een gelukkig leven te kunnen leiden. Communicatie speelt daarbij een onmisbare rol. Ervaart u gehoorvermindering? Daar kan iets aan gedaan worden!
Vooral kurkuma en boswellia zijn erg in trek dezer dagen. De kracht van deze kostbare natuurproducten zit vooral in de zeer hoge dosering. Wist u dat een voedingssupplement van de kurkuma superfood tot 50x krachtiger is dan enkel de poeder van kurkuma.? Wilt u weten waarom u deze krachtige dosering nodig hebt voor soepele spieren en gewrichten, lees snel verder!
Volgens baanbrekend onderzoek is ‘boswellia’ een heel kostbaar natuurproduct dat de ontstekingsremmende werking van kurkuma nog versterkt. Net daarom is naast kurkuma nu ook boswellia tot superfood voor de gewrichten gepromoveerd! Misschien is de kurkuma-boswellia-combinatie net dat tikkeltje meer dat je nodig hebt in de aanpak van jouw stijve spieren en gewrichten? Lees snel verder want in deze periode is boswellia overigens ook erg goed voor de luchtwegen.
Recent wetenschappelijk onderzoek toont aan dat het zeer krachtige kurkuma nog versterkt wordt door de combinatie met de nieuwe superfood boswellia. Ook zou zwarte peper de opname van kurkuma in de gewrichten sterk verbeteren ! Ervaar deze extra kracht van kurkuma voor uw krakende gewrichten en lees snel verder wat deze studies aantonen.
Op zoek naar een betrouwbare belegging? Wil je zeker zijn van verhuur? Dan zoek jij een business flat. Een business flat is een wooneenheid voor zakelijke expats, die voor hun werk tijdelijk in het buitenland verblijven. Zo genieten zij van een stabiele verblijfplaats op kosten van hun werkgever terwijl ze hier werken, soms maanden aan, een stuk.
Vooral boswellia is erg in trek dezer dagen. Boswellia versterkt de werking van dat andere krachtige kruid kurkuma voor soepele gewrichten en gezonde luchtwegen zeker in deze periode extra belangrijk! Waarom is er nu zoveel interesse voor dit krachtige kruid? Wil je weten waarom boswellia reeds een eeuwenoude remedie is voor vele kwaaltjes, lees dan snel verder!
De afgelopen maanden waren zwaar en onvoorspelbaar. Verschillende factoren (winter, corona, weinig sociaal contact) hebben ervoor gezorgd dat we ons misschien wat minder energiek voelen. Daarom is de start van de lente het ideale moment om meer aandacht voor jezelf te hebben en voor je welzijn. En daar kan Zespri je bij helpen! De ‘Energieboost in 5 dagen’ helpt je uit de startblokken om weer energiek door het leven te gaan. Deze challenge is voor iedereen én je start wanneer jij dat wil. Klaar? Let’s go!
Volgens baanbrekend onderzoek is ‘boswellia’ een erg kostbaar natuurproduct dat de werking van kurkuma nog versterkt. Net daarom is naast kurkuma nu ook boswellia tot superfood voor de gewrichten gepromoveerd! Misschien is de kurkuma-boswellia-combinatie net dat tikkeltje meer dat je nodig hebt in de aanpak van jouw stramme spieren en gewrichten? Lees snel verder want in deze periode is boswellia overigens ook erg goed voor de luchtwegen.
Wallonie heeft behalve de Ardennen nog andere regio’s die de moeite zijn om te ontdekken. Laten we de provincie Henegouwen eens onder de loep nemen. Je kan je laten betoveren door het historische provinciestadje Thuin met haar belfort (op de werelderfgoedlijst van Unesco), smalle steegjes en verrassende hangende tuinen. Of Chimay waar je naast het prachtige kasteel De Espace Chimay moet bezoeken, volledig gewijd aan de trappistenkazen en -bieren van Chimay. De provincie is ook rijk aan Unesco-erfgoed: drie vroegere mijnen, zoals de mijn van Spiennes, en de scheepsliften.
Heb je wel eens van de Gaume gehoord ? De Gaume is de meest zuidelijke regio van Belgisch Luxemburg en wordt soms vergeleken met de Provence. Dat dankt de streek aan haar zonnig microklimaat en haar bijzondere zachtheid. De zon vind je werkelijk overal terug: in de gouden kleur van de stenen van de charmante dorpswoningen, in de zachte rondingen van de landschappen... maar ook in de harten van de bewoners.
Boswellia is de nieuwe superfood die de krachtige werking van kurkuma nog meer versterkt(1). De combinatie met zwarte peper is echter van het grootste belang want kurkuma wordt slecht opgenomen door het lichaam. Het pittige bestanddeel van zwarte peper – de piperine – zorgt voor een twintigmaal betere opname(1) om je spieren en gewrichten soepel te houden(2), geheugenverlies tegen te houden(3), depressieve klachten te verlichten(4) of je lever te beschermen(1-5).
In deze tijden van gedwongen isolatie kunnen we het niet veilig genoeg spelen. Voor mensen met gehoorproblemen kan dat problemen stellen om hun hoorapparatuur bij te stellen. Om het aantal fysieke contacten in het hoorcentrum te beperken, biedt Hoorcentrum Aerts ook tele-audiologie aan. Dit biedt de mogelijkheid om de geluidsinstelling van hoortoestellen op afstand aan te passen.
Het klinkt ondertussen al gewoontjes om te zeggen dat het rare tijden zijn. We kunnen ook niet voorspellen wanneer het ‘nieuwe normaal’ zal beginnen. Maar we kunnen wel elkaar een hart onder de riem steken en zeggen dat we op een dag op deze periode zullen terugblikken. Zolang is het belangrijk om te blijven bewegen, een wandeling onder de kerktoren of iets verder. Zolang is het fijn om plannen te maken, nu of in de toekomst. Want dit alles is zuurstof voor lichaam en geest. Het is het krachtigste uit de natuur en dat hebben we nodig. Laat ons je die ruimte voor verademing geven en je inspireren met al het moois dat de Ardennen en Wallonië heeft te bieden. Voor jezelf of voor een ander, voor nu of voor later. En ondertussen, zorg goed voor jezelf en elkaar.
12% van de Belgen heeft een gehoorverlies. 3 op de 10 van deze personen draagt hoortoestellen. 95% van de hoortoesteldragers melden een positieve invloed op hun levenskwaliteit. Hieronder beschreven ze een beter sociaal leven, beter deelnemen aan groepsactiviteiten en gemakkelijker kunnen communiceren. (Bron: Eurotrak)
Er lopen prachtige tentoonstellingen in de Waalse musea en sinds kort kan je zo ook weer live bezoeken, want de musea heropenen hun deuren. En net zoals voor de opening hebben de musea heel wat maatregelen in acht genomen om een verrijkend bezoek te kunnen garanderen in alle veiligheid: reservatie gewenst, éénrichtingsparcours, handgel, verplicht mondmasker en aangekondigde maatregelen.
Vooral boswellia is erg in trek dezer dagen. Boswellia versterkt de werking van dat andere krachtige kruid kurkuma voor soepele gewrichten en gezonde luchtwegen. Zeker in deze periode extra belangrijk want onze gewrichten en luchtwegen worden meer dan ooit op de proef gesteld. Waarom is er nu zoveel interesse voor dit krachtig kruid ? Wil je weten waarom boswellia reeds een eeuwenoude remedie is voor vele kwaaltjes, lees dan snel verder!
60% van de Belgische 50+ ers heeft aangegeven zich eenzaam gevoeld te hebben in de afgelopen periode (Onderzoek Eurofound 2020). Onderhouden van persoonlijke contacten is zo belangrijk voor onze levenskwaliteit. Goed kunnen verstaan is essentieel voor een goede communicatie. Schenk daarom tijdig aandacht aan uw gehoor.
Het klinkt ondertussen al gewoontjes om te zeggen dat het rare tijden zijn. We kunnen ook niet voorspellen wanneer het ‘nieuwe normaal’ zal beginnen. Maar we kunnen wel elkaar een hart onder de riem steken en zeggen dat we op een dag op deze periode zullen terugblikken. Zolang is het belangrijk om te blijven bewegen, een wandeling onder de kerktoren of iets verder. Zolang is het fijn om plannen te maken, nu of in de toekomst. Want dit alles is zuurstof voor lichaam en geest. Het is het krachtigste uit de natuur en dat hebben we nodig. Laat ons je die ruimte voor verademing geven en je inspireren met al het moois dat de Ardennen en Wallonië heeft te bieden. Voor jezelf of voor een ander, voor nu of voor later. En ondertussen, zorg goed voor jezelf en elkaar.
Het klinkt ondertussen al gewoontjes om te zeggen dat het rare tijden zijn. We kunnen ook niet voorspellen wanneer het ‘nieuwe normaal’ zal beginnen. Maar we kunnen wel elkaar een hart onder de riem steken en zeggen dat we op een dag op deze periode zullen terugblikken. Zolang is het belangrijk om te blijven bewegen, een wandeling onder de kerktoren of iets verder. Zolang is het fijn om plannen te maken, nu of in de toekomst. Want dit alles is zuurstof voor lichaam en geest. Het is het krachtigste uit de natuur en dat hebben we nodig. Laat ons je die ruimte voor verademing geven en je inspireren met al het moois dat de Ardennen en Wallonië heeft te bieden. Voor jezelf of voor een ander, voor nu of voor later. En ondertussen, zorg goed voor jezelf en elkaar.
Het Domein van Mariemont, dat in de 16e eeuw ontworpen werd door Maria van Hongarije, werd in de 19e eeuw verworven door een belangrijke industriële dynastie : de familie Warocqué. Het domein mag zich de dag van vandaag terecht een van de mooiste van België noemen.
Ben je al eens in een openluchtmusea geweest? Tuurlijk, Bokrijk kennen we allemaal maar in de Condroz-Famenne zijn er zelfs kunstpaden. Dit zijn unieke wandelingen in Wallonië die je als wandelaar uitnodigen om kunstwerken te ontdekken en te bewonderen. Het is een originele manier om de landschappen van de Condroz en de Famenne, de Vallei der Smaken te ontdekken. Met een hele reeks imposante kunstwerken midden in de natuur zorgen deze kunstpaden voor een unieke wandelbelevenis. Je bewondert er het werk van internationale kunstenaars in open velden, in het bos, tussen de bomen... .
Ben je toe aan een nieuwe sofa, bijzetzetel of relaxfauteuil? Dan heb je vast al gemerkt dat het aanbod erg groot is én dat het prijskaartje flink kan verschillen. Als je waar krijgt voor je geld, zal je waarschijnlijk 15 jaar of meer van je lederen zitmeubel kunnen genieten. Maar wat is dat, waar voor je geld? Wij vertellen je alles wat je moet weten om een slimme keuze te maken, op maat van jou en je gezin.
Vooral vitamine C is erg in trek dezer dagen. Meer dan ooit wordt onze immuniteit of weerstand op de proef gesteld. Waarom is er zoveel interesse voor dit krachtig antioxidant ? Vitamine C is een eeuwenoude remedie voor vele kwaaltjes… maar ook en vooral voor je weerstand tegen infecties. En zeker nu is dat extra belangrijk. Lees snel verder!
Artrose is een aandoening aan het kraakbeen in de gewrichten en wordt daarom in de volksmond ook gewrichtsslijtage genoemd. Het is een vaak voorkomend probleem dat meer vrouwen dan mannen treft. Er gaat meer kraakbeen verloren dan er aangemaakt wordt en door deze slijtage vermindert het schokabsorberend vermogen van het gewricht. Hierdoor schuren de botten tegen elkaar, wat pijn veroorzaakt.
Gezond, dat is het antwoord dat je steevast krijgt van mensen van onze leeftijd als je hen vraagt hoe ze oud willen worden. Doe gerust de test eens rondom jou of stel je die vraag gewoon zelf eens. Iedereen in onze levensfase beseft het belang van een goede gezondheid om vitaal en actief oud te kunnen worden. “Healthy is hot” bij de babyboomer. Het is zijn ultieme ambitie om oud te worden zonder het ooit te moeten zijn. Herken je jezelf hierin, lees dan zeker verder.
We roepen alle creatieve Belgen op om samen met ons kleine mutsjes te maken voor op de innocent smoothies. Daarmee vragen we aandacht, en halen we geld op, voor Belgen in Armoede. Per verkochte gemutste smoothie geven we namelijk 20 cent aan ‘Samen Tegen Armoede’, een campagne van Welzijnszorg. Armoede is een zeer actueel thema. Dit jaar willen we dan ook meer mutsjes inzamelen dan ooit, en daar hebben we jouw hulp voor nodig.
Kurkuma, een waar wondermiddel, wordt helaas slecht opgenomen door het lichaam. Maar er is een oplossing: combineren met piperine, het pittige bestanddeel van zwarte peper. Wil je weten waarom piperine en zwarte peper zo belangrijk zijn, lees dan snel verder.
Wallonië kent een najaar rijk aan prachtige tentoonstellingen! Ideaal voor een verrassende daguitstap of een gezellig weekendje weg naar een van onze Waalse steden.
Wallonië kent een najaar rijk aan prachtige tentoonstellingen! Ideaal voor een verrassende daguitstap of een gezellig weekendje weg naar een van onze Waalse steden.
Wanneer men het over de vergrijzing heeft, denkt men in de eerste plaats aan het betaalbaar houden van de pensioenen en gezondheidszorg. Wat minder vaak aan bod komt, is de woonproblematiek - nochtans voor veel senioren een herkenbaar probleem.
Eeuwenlang is kurkuma al dé remedie voor soepele spieren en gewrichten, een goede weerstand, mentale sterkte bij stress, vermoeidheid en nog zoveel meer. In Amerika is het gebruik van hoog gedoseerde kurkuma in 1 jaar tijd met bijna 50% gestegen. In Nederland werd kurkuma uitgeroepen tot meest populaire voedingssupplement. En ook België is in de ban van deze superfood. Waarin zit de kracht van kurkuma? Lees snel verder!
Eeuwenlang is kurkuma al dé remedie voor soepele spieren en gewrichten, een goede weerstand, mentale sterkte bij stress, vermoeidheid en nog zoveel meer. In Amerika is het gebruik van hoog gedoseerde kurkuma in 1 jaar tijd met bijna 50% gestegen. In Nederland werd kurkuma uitgeroepen tot meest populaire voedingssupplement. En ook België is in de ban van deze superfood. Waarin zit de kracht van kurkuma? Lees snel verder!
Zwarte peper bevat een pittig stofje dat piperine wordt genoemd. Volgens baanbrekend onderzoek verhoogt piperine niet alleen de opneembaarheid van kurkuma, maar het zorgt er ook voor dat de kurkuma langer actief blijft in het lichaam. Benieuwd hoe dit komt en zo bijdraagt tot soepele gewrichten, natuurlijke weerstand, en zo veel meer? Lees dan vlug verder.
Spierkrampen, een trillend ooglid, rusteloze benen, vermoeid en toch niet goed slapen … waarschijnlijk komt het door een tekort aan magnesium! Studies tonen aan dat tot 70% van de bevolking een magnesiumtekort heeft(1). Een verbazingwekkend hoog aantal! Meestal weet je niet of je een tekort hebt, want via een standaard bloedtest kan dit niet worden opgespoord. Benieuwd hoe je zomaar een tekort oploopt en wat je er kan aan doen? Lees dan snel verder.
Vandaag vind je kurkumasupplementen echt overal, tot in de supermarkten. Je hoeft niet eens meer naar een apotheek of kruidenwinkel om je te bevoorraden. Jammer genoeg is de kwaliteit niet altijd even goed. En dat is spijtig, want de voordelen van kurkuma zijn immens. Hoe vind je nu een kurkumapreparaat liefst met zwarte peper dat werkelijk goed is voor je gewrichten en zelfs je geheugen?
Velen van ons zijn op zoek naar een extra, aanvullend inkomen tijdens hun pensioen. Enkele tientallen investeerders kochten reeds in het verleden een business flat in Zeebrugge. Door de grote, aanhoudende vraag van de havenbedrijven uit de wereldhaven van Zeebrugge ziet Holiday Suites zich genoodzaakt om verder uit te breiden. Ook jij kunt nog meegenieten van zorgeloze opbrengsten na de aankoop van jouw business flats. Lees hier meer! Holiday Suites Zeebrugge – Vanaf € 132.500
Zo’n 5000 jaar geleden waren traditionele volksgenezers in India al op de hoogte van de geneeskrachtige werking van kurkuma. Vandaag steunen we op bijna 150 jaar onderzoek met ruim 18000 wetenschappelijke publicaties over de weldaden van kurkuma(1). Even belangrijk is dat er de laatste jaren ook steeds meer positieve ervaringen van gebruikers gekend zijn. Benieuwd naar de vaakst genoemde voordelen van kurkuma? Lees dan snel verder.
Artrose is een vaak voorkomend probleem. Uit cijfers blijkt dat 13% van de Belgische bevolking last heeft van een of andere vorm van artrose. Vrouwen worden drie keer vaker door de aandoening getroffen dan mannen. We leven met z’n allen natuurlijk een stuk langer dan vroeger. Logisch dus dat het aantal ouderdomskwaaltjes toeneemt. Laat dat je echter niet aan je stoel kluisteren. Je kan zelf heel wat doen om schade te voorkomen of te beperken.
Tenminste, als je kiest voor een kwalitatief supplement. Specialisten zijn het erover eens dat kurkuma een natuurlijke ontstekingsremmer is die zeker zijn nut bewezen heeft bij gewrichtspijn. Er is echter ook een ‘maar’ aan dit succesverhaal. De kwaliteit van de kurkuma is namelijk van groot belang. Niet elk kurkumasupplement is doeltreffend. Benieuwd hoe kurkuma een superfood wordt dat echt werkt? Lees dan snel verder.
Vastgoed is een duurzame investering met een vaste waarde. Het biedt niet alleen mooie huurinkomsten, maar ook meerwaarde en langdurige zekerheid. Bovendien beschermt het je kapitaal tegen inflatie. Om je een veilige toekomst te garanderen, realiseert Hotel Invest enkel kwaliteitsvolle en hoogwaardig afgewerkte hotelprojecten met oog op zekerheid en veiligheid. Ontdek het nieuwe project ‘ibis Styles Kortrijk’!
In de bruisende badstad Oostende valt altijd wel iets te beleven. In het toeristisch seizoen kan je onder andere genieten van de Paulusfeesten, het vuurwerkfestival, zandsculptuurfestival, de beachbars met bijhorende zonsondergang of gewoon een dagje heerlijk genieten van strand, zee en familie. Net daarom zijn nog veel mensen op zoek naar een betaalbaar eigen stekje in de Koningin der Badsteden: Oostende.
Zoals veel Belgen heb je wellicht een spaarrekening. Maar weet je ook hoeveel die opbrengt? Om het rendement van een klassieke spaarrekening te bepalen, moet je de basisrente en de getrouwheidspremie bekijken.
Kurkuma is een kruid met uitzonderlijk heilzame eigenschappen. Als krachtige antioxidant beschermt het vooral tegen ontstekingen. Die kunnen overal in je lichaam voorkomen en spelen een belangrijke rol bij vele ziektes en aandoeningen. Maar kurkuma is meer dan een natuurlijke ontstekingsremmer. Om van de heilzame werking te kunnen genieten, is het niet voldoende om kurkuma over je eten te strooien.
Afgelopen week zetten verschillende organisaties valpreventie in de kijker tijdens de achtste Week van de Valpreventie. De klinkende slogan luidde dit jaar: ‘Laat angst om te vallen je leven niet bepalen’ met focus op het thema valangst. Een val kan ernstige gevolgen hebben, maar door enkele kleine aanpassingen vergroot je de veiligheid in huis. Lees hier enkele tips die een val kunnen voorkomen!
De Belgische kust strekt zich uit over 67 kilometer. Slechts een deel hiervan mag bebouwd worden. Dat zorgt ervoor dat betaalbaar vastgoed met zicht op zee steeds schaarser wordt. Crystal Residence schenkt je vandaag de mogelijkheid om er even tussenuit te knijpen met het volledige gezin in de oase van rust die haar luxeappartementen met zeezicht je bieden.
Het groeiend aantal studies en artikels maakt van kurkuma een echte superfood. Ondertussen is dit gouden kruid niet meer weg te denken uit de keuken en steeds meer mensen beginnen hoog gedoseerde kurkuma ook als supplement in te nemen. Wil je weten hoeveel kurkuma je dagelijks nodig hebt om echt werkzaam te zijn voor soepele spieren en gewrichten, het geheugen, depressieve klachten, je lever (1, 2, 3, 4) en zoveel meer, lees dan snel verder.
Puzzelclub, de grootste Belgische puzzelsite, gaat elk jaar op zoek naar zijn PuzzelKampioen. De beste puzzelaar neemt een fantastisch bedrag van 2.500 euro mee naar huis. En dat door je hobby uit te oefenen … Al wat van je verwacht wordt, is lekker meepuzzelen met de woord- en cijferpuzzels op Puzzelclub.be!
Magnesium is een mineraal dat zo belangrijk is voor je lichaam, dat bij een tekort heel wat ongemakken ontstaan. Het best gekende gevolg van een magnesiumtekort zijn spierkrampen, maar wist je dat ook je bloeddruk afhankelijk is van magnesium? Bij maar liefst 300 lichaamsprocessen speelt magnesium een belangrijke rol.
Reeds eeuwenlang wordt kurkuma of geelwortel gebruikt voor soepele spieren, pezen en gewrichten. Dankzij zijn ontstekingswerende effecten zou deze superfood nu ook je geheugen een stevige boost geven en je humeur en geluk verbeteren. Dat blijkt uit een onderzoek aan de universiteit van Californië, verschenen in het vakblad American Journal of Geriatric Psychiatry (1). Wil je weten waarom kurkuma zo bijzonder is voor een gezonde geest in een gezond lichaam, lees dan snel verder!
Zelfstandigen zijn altijd druk bezig met hun zaak. Velen van hen zijn plots oud genoeg om met pensioen te gaan, maar ze zijn er totaal niet op voorbereid. Tijdens de inforeeks ‘Denk vroeger aan later’ krijg je een schat aan praktische tips voor je strategische toekomstplanning en pensioenvoorbereiding. Organisator Marc Gommers geeft je alvast 5 tips voor een toekomst zonder zorgen.
Ga je op zoek naar een feestjurk, dan vind je vooral korte modellen met minimouwtjes in de winkelrekken. Veel te koud toch in de winter?! Wat als je je favoriete feestjurk nu eens helemaal zelf zou maken met ... fluweel? Ideaal voor een winterse maar toch feestelijke look. Fibre Mood stelt je de ‘Kamille’ voor: een poederroze jurk met een aansluitende snit, knoopdetail aan de taille en 7/8ste mouwen. Klasse!
De Belgische kust strekt zich uit over 67 kilometer. Slechts een deel hiervan mag bebouwd worden. Dat zorgt ervoor dat betaalbaar vastgoed met zicht op zee steeds schaarser wordt. Crystal Residence schenkt je vandaag de mogelijkheid om er even tussenuit te knijpen met het volledige gezin in de oase van rust die haar luxeappartementen met zeezicht je bieden.
Nog te weinig 50-plussers staan erbij stil of ze tijdens hun pensioen wel gaan rondkomen. Kan je je levensstandaard behouden? Zal een eventueel rusthuisverblijf betaalbaar zijn? De gemiddelde rusthuisfactuur liep op tot 1.690 euro per maand in 2017, terwijl het gemiddeld wettelijk pensioen slechts 1.100 euro bedraagt. Volstaat jouw pensioen? Hoe bouw je een aanvullend pensioen op?
Het is weer zover: de koude maanden komen eraan. Donker, regenachtig … Het weer speelt ook in op ons gemoed. Massaal verlangen we naar warmte en gezelligheid, iets waar Aterno gelukkig in kan voorzien. Het beste aan dit verhaal? Hun verwarmingssysteem is nog eens zuinig ook.
Ben je nog op zoek naar een originele feestoutfit? Als je die nu eens helemaal zelf maakt?! Met dit patroon maak je in een handomdraai een prachtig topje. Combineer het met een strakke broek, of maak het wat langer tot een zwierig jurkje. Nog een paar mooie oorbellen erbij en je bent klaar om stijlvol de feesten in te gaan. Of geef het topje cadeau aan je dochter! Download het patroon hier helemaal gratis!
Velen van ons zijn op zoek naar een extra, aanvullend inkomen tijdens hun pensioen. Enkele tientallen investeerders kochten reeds in het verleden een business flat in Zeebrugge. Door de grote, aanhoudende vraag van de havenbedrijven uit de wereldhaven van Zeebrugge ziet Holiday Suites zich genoodzaakt om verder uit te breiden. Ook jij kunt nog meegenieten van zorgeloze opbrengsten na de aankoop van jouw business flats. Lees hier meer!
Waarmee kan je je outfit extra cachet geven? Met de mouwen natuurlijk! Het volume van de mouw bepaalt namelijk voor een groot deel de look van je kledingstuk. Isabelle en Teresa van Fibre Mood hebben in het eerste nummer van hun inspirationeel patronenboek dan ook enkele ontwerpen toegevoegd met opvallende mouwen. En dankzij dit handige stijladvies kies je voortaan de juiste stof en mouw voor jouw lichaamsbouw!
Wanneer men het over de vergrijzing heeft, denkt men in de eerste plaats aan het betaalbaar houden van de pensioenen en gezondheidszorg. Wat minder vaak aan bod komt, is de woonproblematiek - nochtans voor veel senioren een herkenbaar probleem.
Denk je soms ook: vrijwilligerswerk, leuk maar … Daar heb ik niet genoeg tijd voor. Of dat sluit niet aan bij mijn interesses. Wel, als vrijwilliger kan je meer doen dan je denkt. En ook als je niet heel veel tijd hebt, kan je toch het verschil maken. Van hulp in een bakkerij over journalist tot heuse riksjabestuurder. In Antwerpen zoeken we ze. Kijk op de website en vind de match van jouw leven.
Vastgoed vind je in alle maten en kleuren. Een buitenverblijf, een huis voor de kinderen, studentenkoten, de lijst is eindeloos. Je kan kiezen voor een vorm waarvan je zelf gebruik maakt, voor verhuur, of voor het beste van beide werelden. Je kan ook kiezen voor een permanent verhuurd appartement, waarbij je zelfs geen moeite moet doen als huisbaas. Wat is dan voor jou de beste optie?
De herfst staat alweer voor de deur (en dus de winter ook). Dat betekent dat de koude eraan komt – dat het donker begint te worden merken we zelfs nu al. En alzo groeit het verlangen naar warmte en gezelligheid in huis. Een warmte waarvan je jezelf kan verzekeren dankzij Aterno, die bovendien nog zuinig is ook.
Twee trapliften. Dat had Godelieva Cannaerts nodig om haar leven zo zelfstandig mogelijk te kunnen leiden. Haar aangeboren afwijking aan de rug maakt het bijna onmogelijk om nog op een trap te stappen. Toch wil ze zich niet in haar huis laten opsluiten. En gelijk heeft ze! Ze riep de hulp in van de specialisten van Comfortlift, die zowel een binnen- als een buitentraplift installeerden. ‘Twee geschenken uit de hemel!’
Ben je nu alweer een afspraak vergeten of heb je moeite om je te concentreren? Dat zijn helaas vervelende kwaaltjes waar veel mensen mee te kampen krijgen als ze ouder worden. Gelukkig kan je er wel iets aan proberen te doen. Pak die gatenkaas aan door je brein actief te houden en enkele van deze handige tips uit te proberen. Ook voedingssupplementen zoals Cogniton Focus, met onder andere Ginkgo biloba, kunnen soelaas brengen!
Het internet is in 2018 niet meer weg te denken uit ons dagelijkse leven. Slimme criminelen spelen daar natuurlijk op in en zijn steeds op zoek naar manieren om ons online te bedotten. Laat je niet vangen en wees op je hoede voor bedrog, virussen en onveilige websites. Hoe kan je je identiteit, je portefeuille en je toestellen online het beste beschermen? KBC helpt je om zorgeloos te surfen.
Naaisters van vandaag willen meer dan klassieke magazines met inspiratie en patronen. Ze zijn op zoek naar gepersonaliseerde, kant-en-klare ontwerpen én ze willen hun eigen creaties en ervaringen delen met anderen. Dat hebben Isabelle en Teresa van Fibre Mood goed begrepen. Hun online naaiplatform telt na 3 maand al meer dan 5000 leden! Voel jij het al kriebelen? Download dit GRATIS patroon en ga aan de slag!
Het is niet lang zoeken naar een reden voor de enorme populariteit van kurkuma: het aantal gezondheidsvoordelen die deze oranje wortel heeft, in het bijzonder voor de gewrichten, is haast niet te overzien. Wil je weten waarom kurkuma zo bijzonder is voor de gewrichten, lees dan snel verder!
Laten we beginnen met het goede nieuws. Osteoporose is steeds makkelijker op te sporen en te behandelen. Maar bij 60-plussers wordt deze stille ziekte nog onvoldoende gediagnosticeerd en behandeld. In België krijgen slechts 2 op de 10 patiënten een behandeling tegen osteoporose na een botbreuk (1). Met een tijdige opsporing en behandeling zorg je voor het behoud van je zelfredzaamheid en bewegingsvrijheid, ook op hogere leeftijd.
Waar denkt u aan als u aan ‘thuis’ denkt? Is het de gezellige kachel waar u zich tijdens de winter bij kan verwarmen? De rozenstruiken die u in de zomer verzorgt? Of zijn het uw vrienden in de buurt? De slager om de hoek? Uw maandelijkse afspraak bij de hobbyclub? Zou u ook zo lang mogelijk thuis willen blijven wonen? U bent niet alleen. Gelukkig is dat perfect mogelijk met enkele kleine aanpassingen.
Investeren in vastgoed blijft rendabel, aangezien de investering zichzelf praktisch terugbetaalt via de ontvangen huur. Het is extra voordelig wanneer er garantie op verhuring is, zoals door een grote vraag naar assistentiewoningen voor ouderen. Daarnaast is investeren in assistentiewoningen slim voor de eigen toekomst, aangezien het woonzekerheid in een aangepaste omgeving biedt.
Een eigen vakantieverblijf met zicht op zee is een droom van veel Belgen. Jammer genoeg was dat tot voor kort voor velen niet mogelijk. De prijzen van een vakantieverblijf met zicht op zee rijzen al enkele jaren de pan uit. Dankzij het nieuwste project van Holiday Suites kan dit terug in Blankenberge. Bijkomend: je appartement wordt verhuurd als je er zelf niet bent. Zo krijg je nog een extra opbrengst uit je vakantieverblijf.
Kurkuma, ook wel geelwortel genoemd, wordt beschouwd als een echte superfood. Het is niet alleen een heerlijk kruid dat een mooi kleurtje aan je eten geeft, als voedingssupplement kan kurkuma je gezondheid ook een flinke boost geven! Wil je in één oogopslag de heilzame werking van dit ‘gouden wonder’ beter leren kennen, lees dan snel verder!
Geel – Ecodroom, in het centrum van Geel, bundelt een mooie selectie aan assistentiewoningen, zowel om te huren als om te kopen. Stuk voor stuk prachtige appartementen waar je je als jonge senior snel thuis gaat voelen. Een warme en vertrouwde omgeving, met alle nodige diensten en zorg binnen handbereik.
Elektriciteit en verwarming zijn al lang niet mild meer voor onze rekeningen – maar toch kunnen we door een juiste investering dit zoveel mogelijk beperken. Zo heeft Aterno een innovatieve oplossing met een uniek elektrisch verwarmingssysteem waarmee je inzet op je eigen huiselijk comfort én een zuinig verbruik.
‘Ik herinner het me alsof het gisteren was! Iedere vrijdagavond bakte ik taart. Welke het uiteindelijk werd maakte niet uit, want elke zaterdagnamiddag om 14u stipt stonden ze daar: mijn twee prachtige kleindochters! Altijd paraat voor een middagje bakken, ravotten in de tuin en spelletjes spelen. Fantastisch vond ik dat! Wat jong geweld in huis, dat hield me bezig. Zij zorgden ervoor dat ik actief bleef. Alleen dat ravotten ging steeds moeizamer.’
Elektriciteit en verwarming zijn al lang niet mild meer voor onze rekeningen – maar toch kunnen we door een juiste investering dit zoveel mogelijk beperken. Zo heeft Aterno een innovatieve oplossing met een uniek elektrisch verwarmingssysteem waarmee je inzet op je eigen huiselijk comfort én een zuinig verbruik.
Miramar II heeft alles in petto wat je nodig hebt: een plek om tot rust te komen en alle pracht van de Belgische kust te bewonderen op een absolute toplocatie. Ben je op zoek naar een tweede verblijf, vakantieappartement of investering om te verhuren? De appartementen in nieuwbouwresidentie Miramar II, gelegen vlakbij de zeedijk in Blankenberge, zijn al beschikbaar vanaf € 199.500.
De inflatie blijft ondanks een lichte daling aan de hoge kant. Dat betekent dat het leven duur is en dat je euro’s minder waard worden. Met de lage rente op spaarboekjes verliezen ook je spaarcenten ondertussen aan koopkracht. Je wordt dus armer.
Je overweegt om een traplift te laten installeren, maar zit nog met twijfels? Of het is een oplossing waar je tot op vandaag nog niet aan gedacht had? Ontdek hier de 6 redenen waarom een traplift een perfecte investering is voor jouw woning!
Aandelen kopen is altijd een beetje gokken. Niemand beschikt immers over een glazen bol die waarschuwt voor koersverliezen. En toch kan je beleggen op een veilige én rendabele manier. Hoe dan? Door gebruik te maken van computeralgoritmes die het koersverloop van aandelen analyseren en op basis daarvan het geschikte aan- of verkoopmoment vastleggen.
Denk je eraan om een assistentiewoning te kopen, voor jezelf, voor een familielid of om te verhuren? Een slimme zet! Want dan krijg je heel wat fiscale voordelen en een duurzaam rendement. Toch moet je een aantal dingen grondig checken voor je je handtekening zet. Want niet elke serviceflat is een erkende assistentiewoning. En ze bieden niet allemaal dezelfde comfortdiensten aan. Volg daarom deze checklist en maak de juiste keuze.
De inflatie daalt lichtjes maar blijft aan de hoge kant. Dat betekent dat het leven duur is en dat je euro’s minder waard worden. Door de lage rente op de spaarboekjes krijgen je spaarcenten ondertussen ook niet de kans om te groeien. Hoe zit dat nu en, belangrijker, wat kan je in zo’n economische situatie doen?
Het drinkwater in België bevat op veel plaatsen erg veel kalk. Hard water veroorzaakt vervelende problemen zoals kalkaanslag, lekkende kranen en elektrische huishoudapparaten die het laten afweten. Ook kan het bij bepaalde mensen problemen met de gezondheid teweegbrengen. Als je dat wilt voorkomen, kan je een waterverzachter installeren.
Dat kurkuma goed is voor de gezondheid, dat heeft inmiddels iedereen al wel eens gehoord. Maar hoe gezond is het gele kruid nu eigenlijk? Uit ontelbaar veel onderzoeken is al gebleken dat de gezondheidseffecten als natuurlijke ontstekingsremmer op zijn minst veelbelovend genoemd mogen worden. Maar hoeveel kurkuma heb je precies nodig om van die effecten te kunnen profiteren? Lees er hier meer over.
Kurkuma is een kruid met uitzonderlijk heilzame eigenschappen. Als krachtige antioxidant beschermt het vooral tegen ontstekingen. Die kunnen overal in je lichaam voorkomen en spelen een belangrijke rol bij vele ziektes en aandoeningen. Je hebt vast al van kurkuma gehoord in de apotheek of natuurwinkel. Misschien gebruik je het vaak in de keuken? Helaas doet het kruid niet meer dan je eten een vrolijke kleur en lekkere smaak geven. Om van de heilzame werking te kunnen genieten, is die concentratie te laag en denk je beter aan voedingssupplementen.
Op zoek naar inspiratie voor een cultureel dagje uit met je gezin, familie of vrienden tijdens de vakantie? Benieuwd hoe je toch kunstwerken te zien krijgt die in de museumdepots opgeslagen liggen? Geïnteresseerd in informatie over het erfgoed in je buurt? Je ontdekt het allemaal op erfgoedinzicht.be!
Je herinnert je vast nog gezellige avonden in het predigitale tijdperk waarop de hele familie samenzat om verhalen te vertellen. In het jachtige leven van vandaag zijn zulke momenten eerder zeldzaam geworden. Jammer, want zowel verhalen vertellen als ernaar luisteren werkt helend en versterkt de band tussen mensen. Filmmaker Anthony heeft een moderne oplossing om jouw verhalen nooit verloren te laten gaan.
Op een vervuilende groene of bruine sluier van mosaanslag op z’n dak zit niemand te wachten. Maar wie zijn nu die vieze boosdoeners? Hoe ontstaan ze? Waar komen ze het meest voor? Welke schade richten ze aan en hoe kunnen we ze het best bestrijden en verwijderen?
Je wordt een dagje ouder? Je bent minder mobiel? Maak het jezelf makkelijk en kies voor het comfort van een traplift. Meer vrijheid, meer levenskwaliteit, minder afhankelijkheid. Ontdek hier de 5 redenen waarom een traplift de juiste keuze is.
De ene stijging van de energiefactuur is nog niet verteerd of een nieuwe zit er al aan te komen. Aan dit ritme nemen de stroom- en verwarmingskosten een steeds grotere hap uit het gezinsbudget. Gelukkig vormen zonnepanelen een aantrekkelijke investering waarmee we volop gratis schone energie kunnen halen uit de zon. Vooral nu de groenestroomcertificaten zijn afgeschaft, kunnen zonnepanelen laten zien wat ze echt waard zijn, op basis van eerlijke cijfers en een bewezen rendement. Tijd om ook panelen op jouw dak te leggen?
‘Een assistentiewoning is voor oude mensen’, hoor je weleens. Niets is minder waar. De flats zijn er voor actievelingen vanaf 65 jaar: medioren en senioren die perfect zelfstandig kunnen wonen en het zich al makkelijker maken voor de toekomst. In een assistentiewoning profiteer je van comfortservices zoals een klusjesdienst of kapper aan huis. En je doet een beroep op de zorgdiensten als dat nodig is. Ontdek vijf redenen waarom een assistentiewoning zeker iets voor jou is.
Vaak horen of lezen we verhalen van huizen en zelfs hele gebouwen die ten prooi vallen aan opstijgend of insijpelend vocht. Die verhalen kunnen ook kloppen, want vocht vormt nu eenmaal een grote bedreiging voor de stabiliteit van een gebouw, dus ook voor de veiligheid en de gezondheid van alle bewoners. Wanneer het vochtprobleem niet tijdig wordt aangepakt, ligt een haalbare oplossing steeds verder af. Vocht detecteren en bestrijden is dus zeker geen overbodige luxe.
In november schonk Metagenics in samenwerking met SeniorenNet 2000 proefverpakkingen CurcuDyn® weg, een voedingssupplement op basis van een goed opneembare kurkumavorm, gember, vitamine C en D ter ondersteuning van de gewrichten. Om te peilen naar de klantentevredenheid werd aansluitend op deze actie een korte tevredenheidsenquête uitgestuurd. Ontdek hier de resultaten!
Isolatiepremies worden steeds verder afgebouwd. Je neemt dus het best het zekere voor het onzekere: snel nog de spouwmuur of buitengevel isoleren terwijl het nog extra voordelig kan. Perfect geïsoleerde spouwmuren verhogen niet enkel de waarde van je woning, ze verlagen ook aanzienlijk je stookkosten. Wist je trouwens dat je ook een oude of vervallen buitengevel mooi kunt renoveren door te isoleren langs buiten in combinatie met een gloednieuwe gevelafwerking?
België is een land van spaarders: in december van 2015 stond bijna 262 miljard euro op spaarrekeningen geparkeerd. De fondsenmarkt vertegenwoordigde einde derde trimester 2015 bijna 143 miljard euro. Beleggingsfondsen zijn in vergelijking met spaarboekjes dus minder populair, maar ze gaan er wel jaar na jaar op vooruit. Voor steeds meer Belgen zijn de lage rentes op spaarboekjes een aanleiding om een deel van hun centen naar de beurs te brengen.
 |
| |  |
| |  |
In favorieten opslaan | | | 
|
|
Een vraag of een probleem op SeniorenNet? Kijk dan in het Helpcentrum (klik hier). Als je het daar niet kan vinden, helpen we je via e-mail op support@seniorennet.nl. |